The  esseys  on   Taiji
太极漫谈
第三届中国焦作国际太极拳交流赛推手规则
Regulations of Push Hands for the 3rd International
Taijiiquan Exchange Competition, Jiaozuo,China





Taijiprobe
前排右起第六位是纪子修、右七是吴鉴泉、右九是社长许禹生、
右十是杨澄甫
   摄于 一九四一年

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 ‘四两拨千斤’原理浅说
16
08-17
“四两拨千斤”原理浅说        吴邦仁 (Benjamin Wu)
众所周知,“四两拨千斤”是太极技击的主要特点。然而对发挥这一技击效果的机
理真能理解的就不多了。

由于人们往往把武术的技击主要看作是力,速度及技巧的较量。于是认为力的强弱
是第一因素。力又源于速度,技巧只是辅助因素。因此有些太极“大师”就把太极
拳的“四两拨千斤”吹得神乎其神,似乎它是一种难以解释的,神秘的特异功能。
有的更是为了表演这种“神功”不惜弄虚作假,什么隔空打人,隔墙打人各种奇招
层出不穷。然而不信之人则认为“四两拨千斤”只闻其言,并无其实。尽是虚妄之
言,绝无可能。进而全盘否定太极的技击功能。

我以为这两种极端的观点都源于对太极“四两拨千斤”功能的科学原理不甚了解。
我们看到有些文章也试图对“四两拨千斤”作些科学的解释,但是他们也只是从力
的强弱的角度出发进行分析,所以还是跳不出杠杆原理的巢穴。如果用杠杆原理来
达到四两拨千斤的效果,那么可以想象,施力臂与受力臂的长度比率必须大于几千
倍。在太极推手或技击中绝不可能发生这样的情况。能有两倍的比率已经是少之又
少了。因此如果用杠杆原理来解释太极的四两拨千斤那是不可能的。能做到四两拨
半斤已经是天大的本事了。难怪少有人相信,太极的这类神功。所以装神弄鬼的有
之,嗤之以鼻的有之。自徐晓东事件以后,对太极的技击功能,“大师”们更是难
以启齿了。然而我还是要为太极的“四两拨千斤”的技击功能呐喊。我以为它既不
神密,也不虚妄,只要努力锻炼,这样的技击效果是完全可以实现的。若要了解我
的观点,请点击
(16)看我制作的视频图解。

先看左方中间图像。千斤之物与四两之物两相依偎同时以相同的速度向右移动,那
么在他们的接触点上就不会产生任何相互作用的压力。千斤之物与四两之物就可相
安无事。

左上图,千斤之物与四两之物相向而行,那么在它俩相撞的瞬间,两者的压力就将
是一千另四两。这样毫无疑问,四两之物必然被撞飞。而千斤之物可能只是减低了
些右移的速度。

左下的视图是前行的千斤之物与一个重心稳定的顺时针方向旋转的四两之物相遇。
由于旋转中心稳定,千斤之力作用在这旋转中心的分力将远小于千斤。其减少的量
将与旋转物的旋转角速度成正比。而且如果千斤之物本身的重心不稳,那么它就将
被向上的旋转力所拨动。

再看右图,千斤之物在前行时与四两之物相遇。由于四两之物能在刚接触的瞬间自
动移避之,对千斤之物而言,就如在瞬间消失了阻力,跌落深渊。

在太极推手中,要达到四两拨千斤的技击效果,就要全力地改变自己用蛮力与对手
相撞的习惯思维。一味抱着兵来将挡,水来土掩的蛮劲。必然难以避免左上图的情
景发生。至少要凭借悉心练就的感觉灵敏度,当与千斤之物相遇时即刻调整自己的
运动轨迹,使之与千斤之物的运动轨迹及速度相吻合,那样至少可以达到相安无事
的效果。在此条件下,再借以努力练就的缫丝旋转劲,那么就可以在接触点上利用
旋转的摩擦力如右下图所示的飞轮那样把千斤之物挪动,籍以动摇其重心,破坏其
平衡。这就真正达到了四两拨千斤的效果了。右边视图则是凭灵敏的感觉与敏捷的
调节速度,在千斤之物来到之时使自己逐渐消失(图中由大变小),让蛮横的千斤
之物自己堕落于深渊之中。这就是引劲落空的原理。由此我认为四两拨千斤的原理
主要并非与力的大小有关,而关键在于改变运动的方式。

所以要理解四两拨千斤的可行性,必须懂得改变对抗意识,必须摆脱唯力论的思维
模式,要懂得旋转运动对削减外力强度,改变外力方向,拨动对手重心的重要性。
我经常说,听劲能力,缫丝劲是太极拳的灵魂。

四两可以拨动的只能是好胜性强又喜用蛮力的千斤人物。面对千斤死物就无能为力
了。这是它的局限性。所以喜用四两拨千斤之术的人决不会是蛮横寻衅之人。

练太极拳也有追求发力强势,快猛的。这与四两拨千斤之术并无优劣之分。就如你
想成为无坚不摧的矛还是坚不可摧的盾只是个人的不同选择。只是一旦目标选定,
那么锻炼方法就必然不同了。

每个练武之人能练到何等程度那是另一论题。以上所言只是我对四两拨千斤的理论
根据说些自己的粗浅的描述。